Návitas

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Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Dublin, tras diez años trabajando en Marketing y Comunicación, descubre su verdadera vocación después de un proceso de trabajo psicoterapéutico de corte transpersonal y se gradúa en psicología por la UNED.

Profesora de Yoga Integral titulada por la Escuela de Yoga Integral Mahashakti con la acreditación de la Federación Española de entidades Formadoras de Yoga (FEDEFY), la European Yoga Alliance y La Asociación de Profesores de Yoga Integral Europea. Nº de registro:1048/19.

En el año 2016, inició su formación en Terapia de Sonido con Jacomina Kistemaker (Cuencos Tibetanos y Gong). Desde entonces ha acompañado a Ana Pérez-Lago en el desarrollo de talleres, cursos, conciertos y sesiones de sonoterapia.

Formación oficial de piano en el Conservatorio de Música de A Coruña. Desde que era niña, la música ha sido una verdadera guía en su vida  y su relación con ella ha ido evolucionando y transformándose hacia su vertiente más terapéutica.

Tras varios años de terapia y desarrollo interior practicando trabajos y talleres de profundización en los distintos niveles de consciencia, descubrió una nueva manera de relacionarse con la música. De ahí surgió su verdadera vocación como sonoterapeuta que desarrolló de la mano de Jacomina Kistemaker, investigadora, terapeuta y profesora de sonido con los cuencos tibetanos, gongs tam-tam y feng, monocorde y voz. 

Ana sigue profundizando y formándose para acompañar a otras personas, a través del sonido y la vibración, hacia la búsqueda de la paz interior y el encuentro con lo que verdaderamente somos.

Licenciada en Administración y Dirección de Empresas por la Universidad de Dublín, durante más de doce años desarrolló su trayectoria profesional en el ámbito de la creación de contenido digital y el marketing.

Paralelamente, un profundo camino personal de autoconocimiento y trabajo psicoterapéutico, sostenido durante más de quince años, fue abriendo en ella una nueva dirección: poner su sensibilidad, experiencia y dones al servicio del acompañamiento y el bienestar de otras personas.

Artista desde niña, el arte ha sido siempre una parte esencial de su vida, un lenguaje íntimo a través del cual expresar, comprender y transformar su mundo interior. Con el paso de los años, esta relación con la creatividad fue evolucionando hacia una mirada más consciente, intuitiva y meditativa.

En 2022 nace Arte BCen y, posteriormente, su proyecto LiberArte, desde el que propone el arte como medio de relajación, expresión y conexión interior. Facilita experiencias de arte intuitivo, procesos creativos y meditación para niños y adultos, creando espacios donde cada persona pueda detenerse, escucharse y permitir que la creatividad surja de una manera libre.

Su obra artística sigue esta misma esencia. A través de sus exposiciones conscientes, invita al espectador a ir más allá de la contemplación estética y adentrarse en un encuentro con el mundo interior, las emociones, la naturaleza y la presencia.

Su vínculo con el sonido nace también de una experiencia cercana y profunda. Durante años estuvo en contacto con la sonoterapia a través de su madre, Ana, integrando progresivamente sus enseñanzas y despertando su propio camino dentro de esta práctica.

Continúa ampliando su formación como sonoterapeuta a través de los ciclos de Cuencos Tibetanos Nivel I y II, Gongs y Voz Sanadora, profundizando en el sonido, la vibración y la escucha como vías de relajación y conexión con uno mismo.

De la integración de todo este recorrido nace Viaje del Ser, la experiencia que actualmente ofrece en Espacio Návitas.

Una propuesta que fusiona sonoterapia, reflexología podal, masaje intuitivo, meditación y presencia, acompañando a la persona a través del sonido y el cuerpo hacia un estado de profunda relajación, escucha y conexión interior.

“Viaje del Ser” es, en esencia, una invitación a detenerse, sentir y regresar a uno mismo facilitando habitar nuestro cuerpo desde una mayor consciencia y armonía.